Freizeittipps

Hör mal rein

Wir wären ja nicht die Antenne, wenn wir nicht Musik als Freizeit Tipp hätten. Musik entspannt und tut uns gut, das ist ja bereits wissenschaftlich bewiesen. Ob Partyhits, chillige Lounge-Musik oder klassischen Rock - Wir haben für jeden Geschmack den passenden Stream.

Christmas Hits	Austro Hits	80er Pop	Überdosis Gfühl
Fitness Hits	Lounge Music	Parthitmix	Sunrise
Verrückte Stunde	Urlaubs Hits	Classic Rock	Latin Pop

Oder einfach auf den gelben Play-Button links oben im Eck klicken!

Was für Leseratten

Viel zuhause zu sein heißt auch endlich wieder mal Zeit für ein gutes Buch. Egal ob Thriller, Krimi, Romanze oder Komödie: Hier kommen die ultimativen Buchtipps der Antenne-Redaktion.

Klick hier 👇😊.

zEIT FÜR tv UND lEINWANDSTARS

Auch mit Filmen und Serien kann man sich super die Zeit vertreiben. Unser Serien Seidl liefert euch dazu das passende TV-Material 😊.

La Revolution

Emily in Paris

Space Force

Raus in die Natur

Wandern:

Altenbachklamm bei Unterhaag – eine wundervolle 5 km Wanderung durch eine Klamm mit schönen Plätzen, kleinen Brücken, Stiegen und einer Hängebrücke. Bei Schönwetter ein Traum und für die ganze Familie. Jause mitnehmen – es hat keine Buschenschenke offen (klar).
Bründlweg am Pogusch – 10 km Rundwanderung am Pogusch mit wunderschönen Plätzen wie Mühlräder, einer Aussichtsplattform mit Blick in die Berge, kleinen Hütten und Bankerl, vielen kleinen Brunnen mit Quellwasser mitten im Wald, ist ebenfalls für die ganze Familie, nicht anstrengend.
Strutz Mühle - Das Naturjuwel im Tal der weißen Sulm verzaubert mit wunderschönen Wander- und Themenwegen sowie einer faszinierenden Wasserwelt – und mittendrin ein Ort, „wie es früher einmal war“. Hier in Wielfresen bei Eibiswald, an den westlichen Ausläufern der Koraple, liegt die Strutz-Mühle – ein wahres Juwel. Es gibt die Möglichkeit, mit dem MTB hin zu fahren oder auch zu wandern.
Tremmelberg bei Knittelfeld – zu den Zwillingstürmen bzw. zum „Turm im Gebirge“. Dort gibt es eine Wunderschöne Aussicht auf das Aichfeld, Zeltweg, Spielberg und Knittelfeld.

Lust auf sport

Trotz geschlossener Fitnesstudios fit bleiben – das geht definitiv. Zum Beispiel mit Youtube und der Fitnessblogger-Ikone Pamela Reif. Von Yoga bis zum Ganzkörper-Training – Sie hat für jede Körperregion ein schweißtreibendes Workout. Das schöne: du trainierst nicht allein. Und ja, auch die Männer bringt sie ins Schwitzen.

Außerdem kannst du als Antenne-Hörer kostenlos bei den Online-Kursen von Injoy mitmachen!
HIER steht alles was du wissen musst.

HOMEWORKOUT – RINGFITADVENTURE (NINTENDO SPIEL)

Spielerisch fit bleiben – klingt gut oder? Der absoluter Renner aktuell, das Nintendo Game „RingFitAdventure“. Da joggt man von Level zu Level und bekämpft Monster mit unterschiedlichen Fitnessübungen, wie z.B. Squats. Eine Mischung aus Muskel- und Ausdauertraining.

So sieht das ganze aus

Do it yourself

Kochen:
Wenn du Koch-Ideen benötigst, haben wir für dich die Lieblingsrezepte der Antenne-Mitarbeiter 👇😊.

Basteln:

Passend zur Jahreszeit, gibt es hier einige DIY-Adventskalender-Anleitungen 👇🎄.

Adventskranz ganz leicht selber binden 👇.

Lern was neues

Man lernt ja bekanntlich nie aus – wie wär’s also mit dem lernen einer neuen Sprache oder einem neuen Instrument zum Beispiel? Online Möglichkeiten, sogar kostenlose, gibt’s ganz viele. Wir haben dir ein paar Links auf antenne.at online gestellt.

Online Klavier & Gitarrenkurse:

Kostenlos auf Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCtM5oEFbYyH0guXzr4Q7wAg

Kostenlos auf Youtube: https://www.youtube.com/user/werdemusiker

Kostenpflichtig: https://music2me.de/home

Kostenpflichtig: https://www.musicforfun.at/gitarre-lernen/kurse/

Online Sprachkurse gibt es kostenlos auf Youtube- Italienisch, Englisch, Spanisch… einfach suchen und loslegen.