Freizeittipps

Schluss mit Langeweile

„Was machst du in deiner Freizeit?“


Wir wollen von dir wissen, was du in deiner Freizeit machst? Hast du irgendwelche besonderen Hobbies? Bist du DIY-Profi und hast ein paar Tipps für uns? Schick uns deine Ideen und Freizeittipps einfach mittels Formular 👉.

Freizeittipps

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Hör einmal rein


Wir wären ja nicht die Antenne, wenn wir nicht Musik als Freizeit Tipp hätten. Musik entspannt und tut uns gut, das ist ja bereits wissenschaftlich bewiesen. Ob Partyhits, chillige Lounge-Musik oder klassischen Rock - Wir haben für jeden Geschmack den passenden Stream.

Christmas HitsAustro Hits80er PopÜberdosis Gfühl
Fitness HitsLounge MusicParthitmixSunrise
Verrückte StundeUrlaubs HitsClassic RockLatin Pop

Oder einfach auf den gelben Play-Button links oben im Eck klicken!

Benefizveranstaltung - 1. Mareiner Bobbycar meisterschaften


Bei der ersten Bobbycar Meisterschaft in Sankt Marein bei Graz steht das Herz an erster Stelle. Gemeinsam mit der Marktgemeinde Sankt Marein bei Graz, lokalen Vereinen und freiwilligen Helfern organisiert der gemeinnützige Verein „Hilfe für das herzkranke Kind“ dieses einzigartige Benefizevent am 17. Juli (9.00 – 17:00 Uhr).

Anmelden kannst du dich hier: Online Anmeldung 


Alpfox Kletterpark



Kinobowling Lieboch



Wilder Berg Mautern - Mufflwalk



Bikepark Schladming



Schladming Dachstein Sommercard



Süd-West-Steiermark-Touren-App



Bärenhof in Berghausen



Grazer Urwald


Hier gehts zur Insta-Story von Antenne Hörerin Sabine Adam aus Vasoldsberg

10.000 Schritte in & um Graz



Freude an Alpakas



Let's Go Graz



Waldpark Hochreiter


Blütentour in der Oststeiermark



Zoom durch Graz



Was für Leseratten


Viel zuhause zu sein heißt auch endlich wieder mal Zeit für ein gutes Buch. Egal ob Thriller, Krimi, Romanze oder Komödie: Hier kommen die ultimativen Buchtipps der Antenne-Redaktion.

Klick hier 👇😊.


zEIT FÜR tv UND lEINWANDSTARS


Auch mit Filmen und Serien kann man sich super die Zeit vertreiben. Unser Serien Seidl liefert euch dazu das passende TV-Material 😊.

La RevolutionEmily in ParisSpace Force

Raus in die Natur


Wandern:

  • Altenbachklamm bei Unterhaag – eine wundervolle 5 km Wanderung durch eine Klamm mit schönen Plätzen, kleinen Brücken, Stiegen und einer Hängebrücke. Bei Schönwetter ein Traum und für die ganze Familie. Jause mitnehmen – es hat keine Buschenschenke offen (klar).

  • Bründlweg am Pogusch – 10 km Rundwanderung am Pogusch mit wunderschönen Plätzen wie Mühlräder, einer Aussichtsplattform mit Blick in die Berge, kleinen Hütten und Bankerl, vielen kleinen Brunnen mit Quellwasser mitten im Wald, ist ebenfalls für die ganze Familie, nicht anstrengend.

  • Strutz Mühle - Das Naturjuwel im Tal der weißen Sulm verzaubert mit wunderschönen Wander- und Themenwegen sowie einer faszinierenden Wasserwelt – und mittendrin ein Ort, „wie es früher einmal war“. Hier in Wielfresen bei Eibiswald, an den westlichen Ausläufern der Koraple, liegt die Strutz-Mühle – ein wahres Juwel. Es gibt die Möglichkeit, mit dem MTB hin zu fahren oder auch zu wandern.

  • Tremmelberg bei Knittelfeld – zu den Zwillingstürmen bzw. zum „Turm im Gebirge“. Dort gibt es eine Wunderschöne Aussicht auf das Aichfeld, Zeltweg, Spielberg und Knittelfeld.

Lust auf sport


Trotz geschlossener Fitnesstudios fit bleiben – das geht definitiv. Zum Beispiel mit Youtube und der Fitnessblogger-Ikone Pamela Reif. Von Yoga bis zum Ganzkörper-Training – Sie hat für jede Körperregion ein schweißtreibendes Workout. Das schöne: du trainierst nicht allein. Und ja, auch die Männer bringt sie ins Schwitzen.

Außerdem kannst du als Antenne-Hörer kostenlos bei den Online-Kursen von Injoy mitmachen!
HIER steht alles was du wissen musst.

Radfahren und Schweine treffen


(c) alpinefatbike.com

Spaß am Pumptrack in Lebring


(c) Pumptrack Lebring


Jumpingkurse


(c) dancearts-austria

EMX-Park

(c) EMX-Park

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HOMEWORKOUT – RINGFITADVENTURE (NINTENDO SPIEL)


Spielerisch fit bleiben – klingt gut oder? Der absoluter Renner aktuell, das Nintendo Game „RingFitAdventure“. Da joggt man von Level zu Level und bekämpft Monster mit unterschiedlichen Fitnessübungen, wie z.B. Squats. Eine Mischung aus Muskel- und Ausdauertraining.


So sieht das ganze aus

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Spiel mal wieder was


Unser "Play-Bird" hat jede menge Spiele für euch getestet. Probier's doch mal aus 😊.

Mariokart im WohnzimmerSuper Mario 3DFIFA 21
Tony Hawk's Pro Skater 1+2Marvel's AvengersPaper Mario - The Origami King

Do it yourself


Seife selber machen:
Duschseife für den ganzen Körper erfrischt und belebt


ZUTATEN:

100 g SCI-Pulver (ein Tensid, zB bei spinnrad.de oder natur-kosmetik-werkstatt.at), 100 g Maisstärke (Speisestärke), 45 g Sheabutter, 1/2 TL Zitronensaft, 1/4 TL abgeriebene Schale einer Biozitrone, 10 Tropfen ätherisches Zitronenöl.

ZUBEREITUNG:

1 SCI und Stärke mischen.
2 Sheabutter schmelzen und in die Pulverbasis einrühren, Zitronensaft, -schale und -öl beimengen, gut durchkneten, es fühlt sich bröselig an.

ANWENDUNG:

Aufschäumen und wie ein Duschgel benutzen. Außerhalb des Wasserstrahls lagern, damit die Seife zwischendurch trocknen kann und sich nicht weiter auflöst.

@Magazin LandAPOTHEKE

Kochen:
Wenn du Koch-Ideen benötigst, haben wir für dich die Lieblingsrezepte der Antenne-Mitarbeiter 👇😊.

Fasching:
Faschings-Schminktipps für die Kids 👇.




Lern was neues


Man lernt ja bekanntlich nie aus – wie wär’s also mit dem lernen einer neuen Sprache oder einem neuen Instrument zum Beispiel? Online Möglichkeiten, sogar kostenlose, gibt’s ganz viele. Wir haben dir ein paar Links auf antenne.at online gestellt.

Online Klavier & Gitarrenkurse:
Kostenpflichtig: https://music2me.de/home

Online Sprachkurse gibt es kostenlos auf Youtube- Italienisch, Englisch, Spanisch… einfach suchen und loslegen.